Velkommen til vårklargjøring for kropp og sjel 

 

Kjenner du deg litt tung, fastlåst eller tappet for energi etter vinteren?
Nå er tiden inne for å slippe tak – og gi plass til noe nytt.
 

Våren er tiden for oppvåkning.
Små spirer bryter gjennom jorden, og frø som har ligget i dvale vekkes til liv.
Slik er det også i oss.
 

I kinesisk medisin er våren knyttet til tre-elementet – energien av vekst, bevegelse og ny retning.
Dette elementet er forbundet med lever og galleblære, som hjelper oss å skape flyt, slippe stagnasjon og finne klarhet.
 

Vi inviterer deg til en rolig og nærende kveld hvor du får:
🌱 lande i kroppen
🌱 frigjøre spenninger og stagnasjon
🌱 skape ny flyt og klarhet
🌱 gi både kropp og sinn en dyp “vårrens”
 

Gjennom myk bevegelse, pust, akupressur, eteriske oljer og en guidet meditasjon med syngeboller, får du en helhetlig opplevelse som jobber både fysisk og mentalt.
 

Dette er en pause fra verden der ute

– en invitasjon til å gi slipp på det som tynger
– og åpne opp for ny energi, retning og vekst 🌱
 

Perfekt for deg som:
– føler deg litt “stuck”
– trenger mer energi og klarhet
– ønsker ro, påfyll og balanse
– vil starte våren med en ny følelse i kroppen
 

Ingen forkunnskaper trengs – alt tilpasses deg 💫
 

Kvelden ledes av:

🌱 Heidi Kirkeberg - soneterapeut og healer med fordypning i kinesisk medisin og eteriske oljer.
 

🌱 Main Haslestad Hansen - mediyogaterapeut, yinyoga- og holistisk yogalærer med spesialisering på stress og utbrenthet.
 

Praktisk informasjon:

Dato: 27. april 2026
Tid: kl. 18.00–20.30
Pris: kr 550,-
Sted: Yoga i Låven, Manumveien 12
 

Påmelding: post@yogailaaven.no eller tlf: 41247887

(Påmeldingen er bindende og det er begrenset antall plasser)

Varmt velkommen 💚

Heidi og Main