Kirtan Workshop- Fra lyd til stillhet

Hjertelig velkommen til Intro Workshop i Kirtan!
For deg som liker sang og rytmer og er nysgjerrig på hva dette er.
Ved å dykke dypere inn i bakgrunnen for denne fantastiske yogapraksisen, skal vi sammen bruke mantra sang, forskjellige instrumenter og rytmer som en metode til å skape positive vibrasjoner og indre ro.
Hva er Kirtan, hva er mantra, hva er historien bak, hvorfor og hvordan kan vi bruke det?, under hvilken gren i yoga tilhører det... og mye mer skal vi utforske denne kvelden.
Dette er for alle! Du trenger ingen erfaring i forkant.
Ta med deg noe å skrive på og med, evt en meditasjonspute og et åpent hjerte.
Det blir servert hjemmelaget snacks og te, så ha også litt plass i magen når du kommer!
Gleder meg til å se dere!
Om Shanti
Tina Ananda
Dag: Søndag 18.09.22
Tid: Klokken 17-19
Pris: 250 kr
Påmelding til Tlf post@yogailaaven.no
Yogalærer: Tina Ananda