Hjertelig velkommen til en formiddag med hjertet i sentrum.

 

Vi vil gjøre øvelser som roer sinnet, gjør kroppen myk og smidig. Vi vil åpne for friere pust for å gjenskape den flytende energien vi hadde som barn. Vi vil meditere for å åpne hjertet for dypere kjærlighet og intuisjon. Ved å skape dynamikk mellom kropp, sinn og sjel vil vi lære å bli bedre kjent med oss selv, bli mer kreative og trygge så vi kan nyte livet fullt ut og tørre å følge hjertets vei.  

Gjennom utforskning, nysgjerrighet, visdom fra alle tider, vitenskap og mystikk vil vi sammen skape en magisk formiddag. 

​

Ta med deg noe å skrive på og med. Det blir servert noe lett å spise og te/kaffe.

​

Dag: Lørdag 09.04.22- AVLYST!!- Ny dato til høsten 2022 kommer.

Tid: Klokken 10-14

Pris: 600 kr

​

Påmelding til Tlf 90069597 eller på mail: hege@sukkegard.no

eller til post@yogailaaven.no

​

Kursholder: Hege Kristin Bach

Psykiatrisk sykepleier, somatic yoga, mindfulness,  intuitiv intelligence trainer, pilgrim

​

​

​

​